Pilates a Reformer Praha

Vítejte v prostoru, kde se elegantní design potkává s funkčním pohybem. Naše moderní butikové studio je útočištěm pro všechny, kteří chtějí svému tělu dopřát tu nejlepší péči v nádherném a klidném prostředí. Klasické pilates dlouhodobě patří mezi nejoblíbenější metody pro posílení středu těla (core), zlepšení flexibility a odstranění bolestí zad. Pokud hledáte prémiové pilates Praha, vytvořili jsme pro vás místo, ze kterého nebudete chtít odejít.

Kromě cvičení na podložce jsme naše studio vybavili špičkovými stroji, díky kterým posunete svůj trénink na zcela novou úroveň. Metoda pilates reformer se stala celosvětovým hitem a my ji přinášíme přímo k vám. Cvičení na těchto speciálních strojích využívá odporu pružin, což zaručuje plynulý, bezpečný, ale zároveň vysoce efektivní trénink, který krásně prodlouží a vyrýsuje svaly.

Osobní přístup je pro nás vším. Naše lekce pilates reformer Praha probíhají v malých skupinkách, abychom se vám mohli maximálně věnovat a dohlédnout na správné provedení každého cviku. Ať už je vaším cílem vyzkoušet reformer pilates, nebo hledáte stabilní místo pro své pravidelné reformer praha tréninky, naši lektoři se postarají o to, abyste odcházeli plní energie. Přijďte se přesvědčit na vlastní kůži a rezervujte si své místo na reformer pilates, nebo klasické pilates Praha 4 ještě dnes.

Lekce na reformerech:
Skupinová lekce je pouze pro 3 klienty, abychom docílili maximálního osobního přístupu a vedení lekce. Na stroj je nutné mít vlastní protiskluzové ponožky.(možnost zakoupení na místě)
Lekce jsou rozdělené dle hvězdiček:
2🌟 - Soft - Vhodné i pro úplné začátečníky.
4🌟- Pro - Použití jump boardu, závaží, boxu. Hodiny Reformer PRO nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Pilates 360°

Pilates kruhový trénink, efektivní a zábavné cvičení pro posílení problémových partií, kombinace síly a jemnosti. Zpevněte své tělo, budujte sílu a stabilitu. Pilates 360° je kruhový trénink inspirovaný metodou pilates, kde jeden cvik cvičíme po dobu 1 minuty. Do tréninku je zahrnutý i stroj pilates reformer pro maximální efektivitu Vašeho cvičení.